An action research approach to introduce Dalcroze Eurhythmics Method in a community of older adults as a promising strategy for fall prevention, injury recovery and socialization

Abstract

Abstract

A community health programme was piloted at San Marcos Senior Activity Center in California over a two-year period, patterned from the Jaques-Dalcroze Eurhythmics method known to reduce fall rates by half, and improve cognition and mood in older adults. The programme involved live improvised music to cue synchronised and improvised body movements, memory and attention tasks, and cognitive-motor games, with collaborative support from older adult participants and kinesiology students. This article presents the older adults’ perceptions on the strengths and challenges of the programme, and their recommendations for making improvements in the next action research phase. (Feedback from the kinesiology students appears in a follow-up article.) Focus group interviews revealed that the strengths of the programme included: 1) social and physical pleasure; 2) improved health, including balance, gait, recovery after an injury, confidence in mobility, metamemory skills, and a greater understanding of health promotion and fall prevention strategies; and 3) the collaborative nature of individualized support. Challenges during the first year included transportation, scheduling, and differences in skill levels among participants, however, these were resolved by the second year. Recommendations for improving the programme in the next action research phase include: continuing the current practice, attracting more participants who could benefit from the programme and retaining them, and securing funds to offset costs.

Keywords: Community-based programme, Jaques-Dalcroze Eurhythmics, fall prevention, older adults, kinesiology, health, exercise.

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Un abordaje de la investigación-acción para introducir el método Dalcroze Eurhythmics en una comunidad de adultos mayores como estrategia prometedora para la prevención de caídas, recuperación de lesiones y socialización

Resumen

Un programa de salud comunitaria fue desarrollado en el Centro de Actividad Senior de San Marcos en California durante un período de dos años, modelado a partir del método Jaques-Dalcroze Eurhythmics, conocido por reducir las tasas de caída a la mitad, y mejorar la cognición y el estado de ánimo en los adultos mayores. El programa envolvió música improvisada en directo para señalar movimientos del cuerpo sincronizados e improvisados, tareas de memoria y atención, y juegos cognitivo-motores, con apoyo colaborativo de participantes adultos mayores y estudiantes de kinesiología. Este artículo presenta las percepciones de los adultos mayores sobre las fortalezas y los desafíos del programa, y sus recomendaciones para hacer mejoras en la próxima fase de la investigación-acción. (La devolución de los estudiantes de kinesiología aparece en un siguiente artículo). Las entrevistas con los grupos focales revelaron que las fortalezas del programa incluyeron: 1) placer social y físico; 2) mejora de la salud, incluyendo el equilibrio, el modo de andar, recuperación después de una lesión, confianza en la movilidad, habilidades de metamemoria, y una mayor comprensión de las estrategias de promoción de la salud y prevención de caídas; y 3) la naturaleza colaborativa del apoyo individualizado. Los desafíos durante el primer año incluyeron transporte, programación y diferencias en los niveles de habilidad entre los participantes, aunque, estos fueron resueltos en el segundo año. Las recomendaciones para mejorar el programa en la próxima fase de la investigación-acción incluyen: continuar con la práctica actual, atraer a más participantes que podrían beneficiarse del programa y conservarlos, y asegurar fondos para compensar los costos.

Palabras clave: programa basado en la comunidad, Jaques-Dalcroze Eurhythmics, prevención de caídas, adultos mayores, kinesiología, salud, ejercicio.

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Bibliography: Beaulieu, Rodney/Kang, Hyun Gu/Hino, Shoko: An action research approach to introduce Dalcroze Eurhythmics Method in a community of older adults as a promising strategy for fall prevention, injury recovery and socialization, IJAR, 3-2017, pp. 276-299. https://doi.org/10.3224/ijar.v13i3.06